Sügav lõdvestus on meie keha jaoks võimalus puhata, terveneda ja ennast taastada. Peaksime rahustama oma keha maha, seejärel suunama oma tähelepanu igale kehaosale eraldi ning saatma armastust ja hoolt igale keharakule.
"Hirm"
Sügav lõdvestus on meie keha jaoks võimalus puhata, terveneda ja ennast taastada. Peaksime rahustama oma keha maha, seejärel suunama oma tähelepanu igale kehaosale eraldi ning saatma armastust ja hoolt igale keharakule.
"Hirm"
Telli tasuta iganädalased inspireerivad mõtted meilile, et toetada oma enesearengu teekonda.
Esimene kaunilt kujundatud tahvel väärtuslike teadmistega jõuab Sinuni juba täna.