15 juuni, 2025 Tavaliselt oleme mediteerides teadlikud mõtetest ja emotsioonidest. Kui paned tähele ka ruumi mõtete vahel, avarust, milles leiavad aset kõik kogemused, siis kahaneb kiindumus mõtetesse ja tunnetesse. — Suryacitta Malcolm Smith "Õnn ja kuidas selleni jõuda"
15 juuni, 2025 Me võime lõpetada püüdlused ennast muuta ja lubada endal olla sellised, nagu oleme, nii saame järk-järgult ja kannatlikult sisemise sõja lõpetada. — Suryacitta Malcolm Smith "Õnn ja kuidas selleni jõuda"
15 juuni, 2025 Mediteerides peame olema valmis tajuma kehalisi aistingud. Nende aistingute tundmine võimaldab talumatutel tunnetel, mille oleme teadvusest välja külmutanud, sulada ja uuesti voolama hakata. — Suryacitta Malcolm Smith "Õnn ja kuidas selleni jõuda"
15 juuni, 2025 Valusa kogemusega on kerge võitlusesse astuda, sellele vastupanu osutada. Kui aga tahame olla vabad ja õnnelikud, peame selle kogemusega lähedaseks sama, pöörama end selle poole ja tajuma seda. — Suryacitta Malcolm Smith "Õnn ja kuidas selleni jõuda"
15 juuni, 2025 Õnnelik olemine on seisund, mille poole me kõik püüdleme ja mis on kõigile kättesaadav, sest õnn on inimese põhiolemuses. — Suryacitta Malcolm Smith "Õnn ja kuidas selleni jõuda"
07 aprill, 2025 Kujutle, et armastad ennast täpselt sellisena, nagu oled. Armastad oma keha sellisena, nagu see on, ja oma emotsioone sellistena, nagu need on. Tead, et oled just sellisena täiuslik. — Don Miguel Ruiz "Neli kokkulepet"
07 aprill, 2025 Ükskõik, mis sinu ümber toimub, sina ära võta seda isiklikult. Mida tahes teised teevad, ei tulene see sinust. See tuleneb neist endist. Isegi kui keegi sind otseselt solvab, pole sel mingit pistmist sinuga. — Don Miguel Ruiz "Neli kokkulepet"
07 aprill, 2025 Ole oma sõnades laitmatu. Sinu sõna on jõud, mis on antud sulle loomiseks. — Don Miguel Ruiz "Neli kokkulepet"
07 aprill, 2025 Sina ei ole see valu, mida sa tunned, sina ei ole see osa endast, mis on pidevalt stressis. Sina oled see, kes neid asjaolusid märkab. — Michael A. Singer "Köidikuist vabanenud hing"
07 aprill, 2025 Kui istud piisavalt sügavale iseenda sisse ja lõpetad võitluse talletatud energiamustritega, kerkivad nad pidevalt üles ja lähevad sinust läbi. Lase sellel vabastamise ja puhastumise protsessil juhtuda. — Michael A. Singer "Köidikuist vabanenud hing"
07 aprill, 2025 Teadvusel ei ole mingeid omadusi. Teadvus lihtsalt on, olles teadvel sellest, et ta on teadlik. Kui oled oma keskmes, siis on su teadvus alati oma teadvelolekust teadlik. — Michael A. Singer "Köidikuist vabanenud hing"
07 aprill, 2025 Kui tunned valu, siis lihtsalt vaatle seda kui energiat. Talita kokkutõmbumisele ja sulgumisele vastupidiselt. Lõdvestu ja vabasta. — Michael A. Singer "Köidikuist vabanenud hing"
