26 august, 2021 Lapsena sa õppisid, kuidas püsida turvaliselt ja minimeerida viga saamise ohtu. Nendest õppetundidest said su reeglid ja uskumused. Probleem on selles, et neid reegleid ei ole su täiskasvanuea jooksul kunagi üle vaadatud. — Owen O’Kane "Kuidas olla iseenda terapeut"
26 august, 2021 Häälesta end igapäevaselt vaatlema, millises seisus sa oled emotsionaalselt, füüsiliselt ja psühholoogiliselt. Leia vastused järgmistele küsimustele. Kuidas mul täna emotsionaalselt läheb? Kuidas mu keha end tunneb? Mida mu meel teeb? — Owen O’Kane "Kuidas olla iseenda terapeut"
26 august, 2021 Inimeste probleemid jagunevad nelja kategooria vahel: eneseväärtustunde puudumine, kaitstuse ja turvatunde puudumine, lootusetuse tunne ja oma armastusväärsuses kahtlemine. — Owen O’Kane "Kuidas olla iseenda terapeut"
