Posted at 18 aug., 10:35h in emotsioonid, meditatsioon by tahvel_admin Mediteerides loome ruumi, milles võime tundeid kogeda. Hoiame neid teadlikkuse ja heatahtlikkuse kontekstis. Meditatsioon ei ole tunnete vältimise meetod. — Paramananda "Muuda oma meelt"