Häälesta end igapäevaselt vaatlema, millises seisus sa oled emotsionaalselt, füüsiliselt ja psühholoogiliselt. Leia vastused järgmistele küsimustele. Kuidas mul täna emotsionaalselt läheb? Kuidas mu keha end tunneb? Mida mu meel teeb?
"Kuidas olla iseenda terapeut"